0010 肌反应训练

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    肌反应训练
    这两句话暴lù出的明显的nv孩子气，略带娇蛮味道的语气，再加上她iǎ嘴微噘的表情，让王峰甚觉好笑，也开心不已。他吃得也差不多了，拿起汤匙，端起陈灵珊早就为他盛好的汤，舀了一勺送进嘴中。“嗯，汤也很好喝。”
    “虽然明知道你肯定比我大，但是你让我感觉你就象一个***一样，呵呵。”王峰还是觉得陈灵珊刚才的举动又可爱又好笑，“确实很简单，很简单，呵呵……”
    “不许笑话人家！有什么好笑的？”陈灵珊绷起脸，娇嗔道，“快点喝汤吧你，都快凉了。”
    “嗯嗯，好好，不说，不说，”王峰也不再用勺，直接就着碗喝了起来，一碗马上见底，陈灵珊马上接过碗，给他重新盛上……王峰一口气喝了三碗，才把碗放在桌面儿上，冲着陈灵珊摆手示意自己吃好了，“陈灵珊，这里就先jiā给你了，对了，一会你上来拿下钥匙吧。”
    “好的，我一会收拾完就上去。”陈灵珊感觉王峰有点怪怪的，还真不象是一个高中生。
    起身从冰箱里拿了一听可乐，王峰就匆匆离开厨房上楼去了。这顿饭吃得王峰非常愉快，陈灵珊说得那些话让他重新找回了一些想看书的感觉，先回到自己的房间从ōu屉里取出备用钥匙，摘下一套拿着，又把其余的放回原处，然后他就离开房间到书房去了。
    看书也看心情的，现在他心情不错，再翻开那本解剖学，他觉得亲切了不少，看了一阵子，也不觉得厌烦，就慢慢投入进去了。
    陈灵珊归置厨房上来的时候，看到王峰看得认真，就没有打挠他，自己下去搞清洁去了。搞清洁可是个技术活儿，没点儿眼力见儿是干不好的，陈灵珊做这个倒是蛮有天赋，先安排好次序，然后就开始井井有条的干了起来，她今天心情非常愉悦，活儿虽繁琐，她却一点儿也不腻烦。
    两个人胡不打扰，各做各的事情，时间倒是过得不慢，一转眼已经又到傍晚。这时陈灵珊已经把主卧归置完毕，看看王峰还没有下楼，她就先去准备晚饭了。
    王峰把有关颅脑的部分翻完，虽然能记下的很少，但多多少少也有了一些模糊的印象，这让他觉得还蛮有成就感的，不过想想受伤之前自己那有些变态的学习能力，他又有些自嘲，看来自己也是很容易‘适应环境’的嘛。
    注意到书案上那套家钥匙，他知道陈灵珊是怕打扰到自己学习才没有惊动自己，钥匙自然也就没能取走。他合上书，拿上钥匙，略略抻了下身上并没有什么褶皱的衣服，不紧不慢地向楼下走去。
    到卫生间仔细洗漱了一番，王峰打开客房的进去看了一下，发现客房还没有动过，就退了出来就那么敞着了。
    打开音响的电源开关，拿起遥控器选了张盘，揿下播放键，他就返回到客厅中央长长的的茶几旁边，在低矮的红木靠背长椅上坐了下来，细品着这时已然充满整个客厅的轻柔宁静的吉他乐音。
    晚饭很快就好了，听到陈灵珊招呼自己吃，这次王峰没有忘记先净了下手，才进了饭厅坐在餐桌旁边。晚餐减了一个菜，两个人依然吃得很愉快，聊得开心，但没再牵涉一些敏感话题。这次陈灵珊说的话比王峰多了好多，成了陈灵珊的捧哏角陈灵珊聊得也多是生活之中一些琐碎之事，还有学校里面一些妙闻，聊到有趣之处，时不时会暴发出一阵阵开心的笑声，两个人把果汁当酒，频频举杯，干了个不亦乐乎。
    王峰倒不是个大男子主义者，但那些刷锅洗碗之事，他从来就没想过去做，所以餐毕他并没有在意陈灵珊的取笑，而是把自己的想法直说了，陈灵珊倒是意外他有点过了头儿的直接，心里反而更增加了几分舒服。
    “哦，这是钥匙你带着，我想起客房里面的柜子里是有新的上用品的，你看一下合不合你用，嗯，如果缺什么，就赶紧去买，想看电视听音乐都随你，声音不要太大，想，可以到楼上书房，想上网楼上主卧有一个笔记本，你可以拿到你自己房间去，别的也没什么了，你就把这里当自己家就是。……”王峰顿了下，接着说道，“对了，如果我在自己的房间里面，而房间又闭着的话，无论如何不要打扰我！”
    “嗯，好的，你去忙吧。”看他的语气突然转得郑重，陈灵珊也收起一些笑意，点了点头。
    目送王峰出了厨房，陈灵珊就开始动作起来，很快把厨房归置了一遍。掏出手机看了看时间，已经快到晚上七点，出了厨房，发现王峰并没有客厅，音乐没有关；她进了敞着的客房，打开柜子检视了一番，里面果然有现成的被褥被罩及其它上用品，都还没有开包，合上柜子，她出去把清洁用品拿进来开始归置。
    没多长时间，房间里面就涣然一新了，其实本来也不怎么脏。把原来的罩什么的换下来拿进卫生间放进洗衣机，取出一整套新的铺好，又把房间里面重新稍作布置，这个客房其实除了没有独立的卫生间之外，跟主卧的使用空间相差无几，非常宽敞，陈灵珊一下子把自己扔在红木雕uā的双人上，来回地滚了两圈，‘哦……好大好舒服，’她不禁闭上眼睛，心里涌出甜蜜的幻想，‘好大的房间哦！……好大的她在想，开学了也不要回宿舍去住，天天走读好了，忽然觉得自己的脸上一阵子发烧，‘我一定是走火入魔了吧？’
    突然想起自己还没有换洗的衣服，她从上跳了起来，看看时间还很充裕，她决定回去取一趟然后再返回来！
    上楼看到王峰的房紧闭，知道他不喜打扰，就用手机给他留了个言，就下楼出儿去了。
    房间里面王峰确实是在做着肌反应训练，新买来的垫子叠作两层铺在房间的木质地板上，他站在上面象在跳着ōu筋舞，四付检测器分别佩带在他的两个大臂和大uǐ部位，头上佩带着篮牙耳机，很清楚，耳机是用来接收程序所发出的声音刺jī信号的。
    伪智能监控程序的使用让他能对自己的训练有一个比较jīng确的把握和促进，这个程序经过他这一段时间的逐步改进增强，已经能实现四种模式的训练调控：调整增益；拓展增益；定频增益；多步式增益；其强度是逐步上升的。王峰目前主要还是采取第一种模式也就是调整增益模式进行训练，因为他进行这种训练的时间还不长，还处在积累经验的阶段，而这种模式又是最柔和的训练模式，不会因为过大的训练强度而给机体造成某些不可逆伤害。
    调整增益模式是以一种类正弦bō的方式平滑地调整频段，比较有利于形成iǎ范围连续的中枢控模式，用以提高肌的主动控
    不能不提到的是，王峰的训练模式不是一般的训练模式，因为经过最初几天的训练之后，他偶尔尝试在太虚诀的功态进入训练，发现能够太幅度提高训练强度和效率，经反复总结模合之后，才形成了现在的训练模式，那就是首先入静返虚进入沌状态，然后领起一丝意念跟随程序发出的声音信号动作，这样几乎马上就能把强度提升几近极限的位置，然后在这个位置经过反复的平滑缓冲，很快就能刺jī自己微微撑破极限，能节省至少八成左右的时间，当然同时也能最大程度上避免无效训练。
    调速增益模式本来就是一种以微微撑破极限为进程目标的训练模式，每次在肌动作跟不上节拍的时候，极速衰减的和谐指数会反馈的减慢节拍，并定义刚才的速度峰值为一个新的进程极限，在经过一个短暂回落的平滑适应期之后，重新冲击这个新的极限，这样的过程反复进行，直到有突破发生从而定义了新的进程极限，这样的过程又会在更高一级的层次上反复进行，也就是说训练的进程极限是反馈的级次的定义的，可以比较轻易地达到潜移默化地提速的目的。
    但由于这种方式的进程极限是反馈定义，很大程度上是人本的，强制不足，训练强度相对于其它三种方式来说是最低的。但对于王峰这种菜鸟级别的家伙来说，却是目前最好的训练方式，考虑上他有那种异于常人的主动这个因素，训练强度也不会差到哪里去。
    这两个多月的训练中，他已经经历过无数次的肌强直、撕裂般的疼痛……甚至于沉重到极点的疲劳感，王峰现在都已经慢慢把这些变成了习惯；他所修炼的太虚诀在这里也起到了最为关键的作用，在进入几乎完全机械的平滑的训练状态之后，他已经发现在太虚诀的沌状态之下，可以屏蔽绝大部分痛感，也变相帮他成就了越来越坚韧的心
    今天他的心情更加放松，意念更加纯净……到最后心神几首完全归于沌，训练也几乎升华到完全机械的状态，好象变成了太虚诀功法的一部分，没有压力、没有痛苦、没有焦燥……一切都在极其自然流畅的状态下进行，直到后来他的体力几乎极限透支，地板汗湿一片的时候，训练才自动地停止下来，在动作停止之后他的身体在沌境中进入一种高速的调整和恢复过程。
    ……整个过程总共uā了近四个iǎ时的时间，其中一个半iǎ时左右是训练过程，两个多iǎ时是调整恢复和体悟太虚诀功境的过程。A！~！ 百度 求小说网 有求必应！ 天才作坊 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/ckkas/ccfmaocs.html 全文阅读！求小说网,有求必应！